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LALAPAN SAMBEL IJO NO MINYAK NO GULA 😍
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512 kcal
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Líp: 10,63g | Prot: 44,96g | Carbs : 59,16g.
Pequeno Almoço: Putih Telur. Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Jantar: Mentimun (Kupas), Tempe, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Melon, Melon, Yakult Yakult, Hatari See Hong Puff. mais...
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1601 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Natha73
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