Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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78,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 27,75g | Prot: 120,98g | Carbs : 162,22g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Zucaritas (30g), Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. Jantar: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Jitomate, Huevo, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros. Snacks/Outros: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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