Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 71,11g | Prot: 55,78g | Carbs : 164,84g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Grilled Cheese Sandwich, Tomato Bisque. Jantar: Kirkland Signature Brown Rice & Quinoa with Amaranth & Garlic, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In) . Snacks/Outros: Kwik Trip White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Tangerines (Mandarin Oranges) . mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lynowen
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