Jornal de vio-shtol, 19 jan 21

Обед.
Котлетки из кабачка и куриного филе, свежие овози, хлебцы с сыром и кофе с молоком. Итого 403 ккал и очень вкусно)

---

1456 kcal

Líp: 42,04g | Prot: 156,35g | Carbs : 125,78g.   Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Сарафаново Молоко 2,5%, Клубника, 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Ленивые вареники. Almoço: Оладьи курино-кобачковые, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Сарафаново Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Просто Здорово Арахисовая Паста с Кокосом , Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Индейкин Дом Рулет Куриный Домашний, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Капуста Белокочанная, Оладьи курино-кобачковые. mais...