327 cals for breakfast 28g protein
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1723 kcal
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Líp: 71,94g | Prot: 152,42g | Carbs : 132,46g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Hass Avocado, Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, Egg, Sweet Earth Benevolent Bacon. Almoço: Green Giant Sugar Snap Peas, Jicama, Red Onions, Trader Joe's English Cucumber, Mizkan Rice Vinegar, Olive Oil, Sweet Red Peppers, Salmon. Jantar: Great Value Romaine Lettuce, Kraft Miracle Whip Dressing, Trader Joe's Hass Avocado, Bumble Bee Chunk White Albacore, Bumble Bee Lemon Sesame & Ginger. Snacks/Outros: One Bar Peanut Butter Cup, Quaker Chewy Granola Bars - S'mores, Pure Protein Cookie Dough High Protein Bar. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Very nice, looks filling too
24 jan 21 por membro: DareToDoMore
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I’ll let you know tomorrow lol. I pre made this for post workout tomorrow...
24 jan 21 por membro: Lowkeylife
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I love sriracha! Looks delicious!
24 jan 21 por membro: Augusta888
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25 jan 21 por membro: Maine coon
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