Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 79,03g | Prot: 154,86g | Carbs : 124,00g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng, KFC Rice. Almoço: Sup Ayam, Ikan Patin, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakso dengan Saus (Campuran). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ahandayat
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