Asya mutfağını yapmayıda, yemeyide sevdiğim doğrudur 😉
|
549 kcal
|
Líp: 24,38g | Prot: 25,36g | Carbs : 58,96g.
Pequeno Almoço: İnci Kırma Yeşil Zeytin, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru Hurma. mais...
|
|
Comentários
03 fev 21 por membro: HNDZ@
|
Tarifi vermem biraz zor olacak ama Çünkü ben hep göz kararı yapıyorum yinede tarif edebilgimce yazıyım.
Yarım tavuk göğsü
Yeşil,sarı,turucu kalın biberler.tek renkte olur yarısını
1 havuç
1 soğan
1 kabak
Sos için
2 diş sarımsak
Tatlı ekşi sos(eğer hazır yoksa İdil yazarın tatlı ekşi tavuk tarifndekini kullanabilirsiniz)
3 yemek kaşığı kadar Soya sosu
Bir tatlı kaşığı nişasta,bir su bardağı soguk su ile acılcak.
Bunların hepsini yüksek ateşte bir wok tavsı yada yoksa büyük derin bir teflon tavda olur, önce tavukları ince ince kıyıp susam yagında soteliyorum bir tabağa alıyorum.Sonra sırayla sebzeleri soteliyorum. Öyle iri iri dograyın.sebzeleri mutlaka ayrı soteleyin 1 er dk yeter ,yoksa lezzetli olmuyor.sonra hepsini atın tavaya sosları ekleyin sarımsakla,zaten parlak koyu bir kıvam alacak. Bir kere tıkırdasın yeter.
03 fev 21 por membro: cilaq
|
Muhteşem ! 👌🏻 asla vazgeçemediğim mutfak! Afiyet olsun! 👍🏻☺️
03 fev 21 por membro: planetdunya
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cilaq
|