55,58
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55,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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517 kcal
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Líp: 11,81g | Prot: 51,20g | Carbs : 54,75g.
Pequeno Almoço: Muscle First Pro Whey 100, Apel. Almoço: Bakso Ikan, Kecipir, Nasi Merah, Kubis Hijau Dimasak, Tong Tji Teh Hijau, Dada Ayam. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alingrace16
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