I finally got the diarrhea under control. Stopped taking Metformin. Fixed that problem after 2 years of pure liquid hell. Now I need to get back into controlling my weight.
|
146,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
1904 kcal
|
Líp: 75,10g | Prot: 45,10g | Carbs : 281,83g.
Pequeno Almoço: Whole Foods Market Senate Bean Soup, Land O'Lakes Salted Butter, Spatz's White Bread. Almoço: Bananas. Snacks/Outros: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Brach's French Burnt Peanuts. mais...
|
|
3157 kcal
|
Exercício:
Walking (Very Slow .3 mph) - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PBenkert
|