Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
775 kcal
|
Líp: 48,50g | Prot: 42,50g | Carbs : 43,85g.
Pequeno Almoço: タカノフーズ おかめ納豆, マルハニチロ食品 さば水煮. Almoço: えごま油, ファミリーマート お味噌汁 たっぷり野菜, セブンイレブン もずく, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. Snacks/Outros: コカ・コーラ コーラ. mais...
|
|
2627 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 49 minutos, Apple Health - 23 horas e 11 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Toshy2020
|