Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 24,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1001 kcal
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Líp: 65,26g | Prot: 58,04g | Carbs : 52,58g.
Almoço: Carrots, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Butter, Publix Large Shrimp, Calavo Avocado. Jantar: Pieology Red Onion, Tanimura & Antle Bell Peppers, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Outros: Light Cream, Starbucks Caffe Americano (Grande), Dry Roasted Hazelnuts or Filberts Nuts (Without Salt Added). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AzureRaven
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