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Tempe telur sambel trasi no minyak no gula , ini aku makan putih telurnya aja. kuning aku skip :)
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287 kcal
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Líp: 9,85g | Prot: 32,32g | Carbs : 18,78g.
Pequeno Almoço: Tempeh (Cooked), Cooked Egg White. Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice, Tempeh (Cooked). mais...
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 Comentários
trasinya di bakar kak? buat sambelnya gmn?
10 fev 21 por membro: Kartika P
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Maaf kak baru bisa balas.
Trasinya dibakar dlu kak. Bumbu sambel di blend jadi 1 sama terasinya. Lalu di tumis di teflon anti lengket , kasih air. Kasih himsalt , totole cek rasa kak. Kondisi masih ada air masukan isian telur/tempe/tahu kak. Rebus sampai air menyusut.
14 fev 21 por membro: Natha73
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