Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2021
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60,6 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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821 kcal
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Líp: 56,41g | Prot: 60,54g | Carbs : 17,43g.
Pequeno Almoço: タカノフーズ おかめ納豆, マルハニチロ食品 さば水煮. Almoço: 成城石井 スモークサーモンスライス, 東京デーリー ミモレット, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. mais...
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2538 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 38 minutos, Apple Health - 23 horas e 22 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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