Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 42,43g | Prot: 35,67g | Carbs : 103,31g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Pisang. Jantar: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur, Kangkung. Snacks/Outros: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Pisang. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elieya
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