Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 102,02g | Prot: 47,83g | Carbs : 51,70g.
Almoço: Souper Salad Sunflower Seeds, Fanti's Feta Cheese, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Jones Pork Sausage Patty, Jones Dairy Farm Pork Sausage Patty. Jantar: Trader Joe's Raw Oregon Hazelnuts, Animal Fat or Drippings, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe), Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Terrasoul Raw Brazil Nuts, Cream (Half & Half), Starbucks Caffe Americano (Grande), Starbucks Caffe Americano (Grande), Cream (Half & Half). mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AzureRaven
|