Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2021
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 82,95g | Prot: 56,23g | Carbs : 183,45g.
Pequeno Almoço: Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Винегрет, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Свекольник. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Седьмой континент Хурма, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рогачев Сгущенка, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Bonne Maman Сливочное Печенье «Галеты». Snacks/Outros: Акконд Шоколад Тёмный 52% Какао. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ladybird-78
|