|
Решила взвешиваться каждый день чтобы видеть динамику
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 43,38g | Prot: 107,07g | Carbs : 120,86g.
Pequeno Almoço: Капучино, Красный Мозырянин Пастила Ванильная. Almoço: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Креветки (Вареные или на Пару). Jantar: Евроопт Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Брусникой , Савушкин Йогурт Греческий 2%, Плов со Свининой. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Капучино, Merci Шоколадные Конфеты Ассорти. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shenja22
|