Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2021
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 57,72g | Prot: 45,56g | Carbs : 163,28g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный. Almoço: Маг Хлеб Десертный, Суп Куриный с Вермишелью, Селедка под Шубой. Snacks/Outros: Лидское Квас Пряничный, KFC Картошка Фри , KFC Шефбургер Де Люкс Острый. mais...
|
|
2044 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gla_mur
|