Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 fevereiro 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2900 kcal
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Líp: 84,61g | Prot: 214,44g | Carbs : 302,14g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Limón/Galletas Marías. Almoço: Queso Cheddar, Santa Clara Leche Light, Isadora Frijoles Refritos Negros, Jitomate, Metco Azucar BC, Tortillas de Maíz, Huevo, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Snacks/Outros: Bimbo Pan Integral , Noche Buena Queso Manchego, Herdez Lomo de Atún en Agua, Isadora Frijoles Refritos Negros, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luisca1966
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