Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2021
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103,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 47,62g | Prot: 59,13g | Carbs : 109,47g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar, Sasa Santan Kelapa, Egg White. Almoço: Fried Rice, Vegetable Oil, Stir Fried Vegetables, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Jantar: Jolly Time Funmania. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Papaya. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sawadekap
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