Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2021
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102 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1609 kcal
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Líp: 71,52g | Prot: 68,94g | Carbs : 181,19g.
Pequeno Almoço: Apel (tanpa Kulit), Nanas, Stroberi, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Quaker Oatmeal, Alpukat. Almoço: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Garam, Nasi Merah, Ikan Dori, Putih Telur Matang, Putih Telur Matang, Bawang Putih, Bawang Putih, Bawang Putih, Bawang Merah, Bawang Merah, Tomat Merah, Maggi Magic Lezat. Jantar: Daun Ubi Jalar, Kacang Panjang Hijau, Kecambah Alfalfa, Telur, Putih Telur, Putih Telur, Tempe Goreng, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Merah. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bagus setiono
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