Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2021
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74,3 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Líp: 93,25g | Prot: 79,62g | Carbs : 35,54g.
Almoço: Sliced Pepper Jack Cheese, Hard Salami, Ground Beef Chuck 80/20, Salsa, Sour Cream, Fancy Mexican Cheese Shredded, Lettuce. Jantar: Keto Bar, 4% Small Curd Cottage Cheese, Oven-Roasted Turkey Breast, Deli Sliced Ham, Hard Salami, Lettuce, Greek Vinaigrette Salad Dressing. Snacks/Outros: Ultra Light Beer. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de freetime
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