Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 21,80g | Prot: 96,88g | Carbs : 112,29g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Аладушкин Батон Городской, Шампиньоны, Кабачковая Икра, Макфа Макароны Отварные, Индилайт Азу из Индейки. Jantar: Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Меридиан Крабовые Палочки, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Snacks/Outros: POWERS Протеиновый Батончик Кокос. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de reglanchik
|