It came back! 😆💦 Oh well, at least it's not too high this time.
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75,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3330 kcal
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Líp: 162,91g | Prot: 183,68g | Carbs : 288,23g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Spaghetti and Meat Sauce (with Sausages), Pinakbet na Baboy, Tinolang Manok. Almoço: Cheetos Crunchy Cheetos (Package), King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Bananas , Pinakbet na Baboy, Tinolang Manok. Jantar: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Snacks/Outros: Hershey's Kit Kat Minis, Snickers Minis Variety. mais...
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2782 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 47 minutos, em Pé - 11 horas e 17 minutos, Conduzir - 26 minutos, Descansar - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 15,2 kg por Semana
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Comentários
looks like possibly a little dehydrated that day?
11 mar 21 por membro: skydiverjim
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It will be gone lickety split 😊
11 mar 21 por membro: jenny3781
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skydiverjim- Yeah, it could be. 🤔🤔
11 mar 21 por membro: AdrianJR
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jenny3781- Yeah, I get crazy Fluctuations lately. 😆
11 mar 21 por membro: AdrianJR
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