Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2021
|
104,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 67,71g | Prot: 66,43g | Carbs : 91,99g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Grow Food Овсяная Каша с Шоколадом и Сливочный Крем с Вишневым Конфитюром. Almoço: Grow Food Куриная Грудка по-Тайски в Миндалоном Соусе с Ризо. Jantar: Огурец (с Кожурой), Grow Food Индейка по-Тайски с Черрии Сливочным Песто, Inkerman Шато Блан. Snacks/Outros: Grow Food Салат Цезарь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|