Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 48,31g | Prot: 76,31g | Carbs : 157,22g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Своя Линия Блинчики с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Optimum Nutrition Коктейль. Jantar: Суши с Овощами и Морепродуктами, Евразия Ролл Красный Дракон, Роллы Филадельфия, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Брокколи Тушеные. Snacks/Outros: Фундук. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o__lyova
|