Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2021
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95,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 29,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Líp: 81,47g | Prot: 42,63g | Carbs : 151,34g.
Pequeno Almoço: Lactaid Whole Milk, Sargento Muenster Cheese, California Avocados, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Unsalted Butter Stick, Basmati Rice. Almoço: Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Jantar: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Best Foods Real Mayonnaise, Asparagus, Barilla Piccolini Mini Penne Pasta, Unsalted Butter Stick, Thin Sliced Black Forest Ham, Whipped Cream Cheese Spread. Snacks/Outros: Tillamook French Vanilla Ice Cream. mais...
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A Perder 7,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de shesngz
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