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日曜はカロリー高めの食事が多いところを気をつけたい
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56,9 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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409 kcal
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Líp: 13,80g | Prot: 16,17g | Carbs : 59,07g.
Almoço: 御座候 よもぎ餅, QBB プレミアムベビーチーズ スモークチーズチップ入り, サブウェイ バルサミコソース, かいわれ, わかめ, ミニトマト, セブンイレブン わかめと大根のサラダ. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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