Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 68,04g | Prot: 83,68g | Carbs : 165,47g.
Pequeno Almoço: President Сметана 10%, Своя Линия Блинчики с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Куриная Грудка Вареная, Гречка Вареная. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Славия Сыр , Чеснок, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Брокколи Тушеные. Snacks/Outros: Фундук, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de o__lyova
|