Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2021
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68,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 54,60g | Prot: 64,14g | Carbs : 79,32g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль, Избенка Сыр Алтайский "Гран-При", Пеко Хлеб Бородинский, Яичница. Almoço: Жареная Говядина (Только Постное), Рис Вареный, Голден Яблоко . Jantar: Виски, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Миндаль Миндаль. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dietandfitnes
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