Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2021
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 27,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Líp: 60,01g | Prot: 84,75g | Carbs : 116,40g.
Pequeno Almoço: Grow Food Рисовые Блинчики со Сливочным Муссом и Фундуком, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. Almoço: Grow Food Вок с Копченой Курицей , Огурец (с Кожурой). Jantar: Grow Food Куриное Филе под Тайским Соусом с Овощами, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Котлета Куриная. Snacks/Outros: Inkerman Шато Блан, Капучино. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|