Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2021
|
102 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Líp: 46,63g | Prot: 68,80g | Carbs : 123,21g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Grow Food Воздушная Запеканка с Мятно-Персиковым Смузи. Almoço: Grow Food Котлета из Говядины в Сметанном Соусе и Рис Ассорти . Jantar: Grow Food Салат Цезарь. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Gancia Брют, Ананас, Азбука Вкуса Икра Кабачковая, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Банан, Кофе с Молоком, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пава Пава Филе Нежное из Индейки. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zinaidik
|