Ужин на 479 Ккал:
- Оливки с креветкой 116 г = 209 Ккал
- Мидии в масле 142 г = 270 Ккал (маслу предварительно до употребления дала стечь, выложив на тарелку).
У меня слабость к морепродуктам, сильнейшая.
Не могу жить без мидий и креветок =)
Но мидии стараюсь употреблять аккуратно, как-то поймала уже аллергию на них.
А вот оливки полюбила последний год, раньше от них воротило.
P.S. У нас сегодня наконец-то был весенний день, 11 градусов тепла, и я уже гуляла в ветровке и без шапки)
Тренировка сегодня отменилась и поэтому была долгая прогулочка по городу в удовольствие.
А к Вам уже пришла весна? =)
