Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Líp: 56,68g | Prot: 62,85g | Carbs : 168,09g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 1,5%, Ja! Kokosraspeln, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), REWE Pflaumen, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Ja! Käse Aufschnitt Leicht, Philadelphia Milka, Sauerteigbrot, Kaffee mit Milch. Jantar: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Aldi Gorgonzola Pikant, DM Bio Polenta. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Igelball
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