Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2021
|
65 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
908 kcal
|
Líp: 44,21g | Prot: 58,72g | Carbs : 63,89g.
Pequeno Almoço: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями, Hortex Шпинат Размельченный. Almoço: Форель на Пару, Рис Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sabinabab99
|