|
А вкусноооооо 🍕☺️👍 Рецепт себе в Блокнотик 🔥♥️🍕🍕 280 ккал - увся порция !
|
1299 kcal
|
Líp: 41,26g | Prot: 97,32g | Carbs : 135,58g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Томатная Паста, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Творог из Топленого Молока, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Свекла, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Kuhne Яблочный Уксус, Красная Фасоль (Консервированная), Куриный Бульон. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Лук, Морковь, Kuhne Яблочный Уксус, Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Фета, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mais...
|
|
 Comentários
30 mar 21 por membro: aguyka150306
|
Aguyka150306, ой, и не говорите! 🍕🍕Приходится выдумывать и экскременты ставить , чтобы и сытно, и не вредно , и глаз радовался ☺️🤣🤣 , и мозг 'увидел 🍕🍕" 😉 по плану ещё был соленый огурец, только попку огурца моего кто-то успел съесть..... 🙈🙃😉
30 mar 21 por membro: AlexAlex13
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|