Отчёт 1300 ✔️ за день + 20 гр сладкие хлебцы ( в кбжу вписались) Держимся ! Хочется сухой колбаски 🙈🙃😉🤣🤣
|
1299 kcal
|
Líp: 41,26g | Prot: 97,32g | Carbs : 135,58g.
Pequeno Almoço: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Томатная Паста, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Творог из Топленого Молока, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Свекла, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Kuhne Яблочный Уксус, Красная Фасоль (Консервированная), Куриный Бульон. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Лук, Морковь, Kuhne Яблочный Уксус, Капуста Белокочанная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Outros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное, Савушкин Продукт Фета, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|