Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2014
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61,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1578 kcal
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Líp: 77,41g | Prot: 148,81g | Carbs : 89,17g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Red Tomatillo Salsa, Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Lettuce, Broccoli , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Avocados , Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain, Cauliflower , Cauliflower, Broccoli, Avocados, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Trader Joe's Greek Style Yogurt - Plain. Jantar: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. mais...
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Histórico de Peso de Mitchbeaver
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