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masih butuh bnyak kkal alhasil Bolognase Kw terbuat plus kejur 1 slice.. ttp msih kurang
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1719 kcal
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Líp: 71,11g | Prot: 56,22g | Carbs : 220,61g.
Pequeno Almoço: Good Day Mocacinno, Ozlo Cookies, Pisang Goreng. Almoço: Telur Goreng, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Es Pisang Ijo. Jantar: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Kacang Merah, Kacang Merah , Kacang Merah , Indomart Tempe Mendoan, Telur Rebus. Snacks/Outros: Monde Chocolate Chip Cookies, Kue Oatmeal, Ozlo Cookies, Ozlo Cookies, Nextar Brownies Cookies. mais...
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1370 kcal
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Exercício:
Cardio - 36 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ummama13
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