|
Cuando el nutriólogo dice desayuna : una zanahoria , manzana y claras debería pensar en esto! Cada waffle menos de 100 kcal
|
2078 kcal
|
Líp: 52,84g | Prot: 241,50g | Carbs : 168,04g.
Pequeno Almoço: Smoothie plátano fresa, Anabolic Ft. Almoço: Vegetalistos Espinaca Baby, Aguacate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Mission Tortillas Ligeras, Chambarete. Jantar: Helado fresa. mais...
|
|
 Comentários
que ricos, me pasas tu receta por favor?
04 abr 21 por membro: abrilmood
|
Para 5 waffles aprox : 500 ml de claras, una zanahoria y una manzana rallada y 3 panes blancos ( el pan lo desmoronas y lo echas a la mezcla) en la mezcla bates todo con canela 5 gr y eritritol 5gr( o fruto del monje o stevia)
04 abr 21 por membro: Cheche.mdlz
|
Muchas gracias, se ven muy ricos. Los intentaré.
04 abr 21 por membro: abrilmood
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cheche.mdlz
|