|
Постные картофельные вафли на завтрак!! :-)
|
1570 kcal
|
Líp: 40,68g | Prot: 22,73g | Carbs : 287,12g.
Pequeno Almoço: Картофельные Оладьи. Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Jantar: Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Icecro Сорбет Малина, ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина. Snacks/Outros: Финик. mais...
|
|
 Comentários
дайте рецепт! хочу всяких овощных вафель, а ни кто не делится рецептаии
06 abr 21 por membro: светулек-svetulek
|
Рецепт прост: 4 картофелины (натираем на тёрке), 3 ст.л. муки (цельнозерновой), 3 ст.л. воды, 2 ст.л. подсолнечного масла, соль/перец по вкусу. Всё перемешиваем. Даём постоять 5 минут. И в вафельницу. С соусом отлично заходит! ;)
06 abr 21 por membro: Kuzya_434
|
06 abr 21 por membro: светулек-svetulek
|
06 abr 21 por membro: svetlanarazina90
|
Сегодня готовила ещё один вариант постных вафель - морковно-луковые!)) 1 морковь (на тёрке), 1 крупная луковица (мелко нарезать), 2 ст.л. муки, 3 ст.л. подсолнечного масла, соль/перец. Даже вкуснее чем картофельные!!🤗🤤😋
07 abr 21 por membro: Kuzya_434
|
07 abr 21 por membro: zedko1986
|
11 abr 21 por membro: Qwerwer
|
11 abr 21 por membro: Kuzya_434
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kuzya_434
|