Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2021
|
79 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1235 kcal
|
Líp: 88,99g | Prot: 31,29g | Carbs : 77,30g.
Pequeno Almoço: 365 Дней Яйцо, Растительное Масло, Рис Вареный, Guandy Маршмеллоу Мини, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника Киви, Жареная Картошка, Зеленый Лук. Almoço: Малаховский Мясокомбинат Грудинка. Jantar: Сельдерей, Редис, Суп-Пюре из Шпината. Snacks/Outros: Самобранка Опята Маринованные, Окей Фисташки, Guandy Маршмеллоу Мини. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|