Весна к нам пока что так и не пришла.. Вечером/утром достаточно прохладно.

Но это не мешает накручивать круги по городу или у моря не в тренировочные дни, после работы или в выходной денёк, чтобы превышать сжигаемые калории.

Устала от холода, если честно. И не хватает солнышка.

Вижу, как изменился мой низ: ноги, переход на ягодичные мышцы. Но ноги хочу подсушить, а это те лишние цифры на весах, что предательски от меня не уходят)))
Успокаиваю себя, что это всё мышечная в плюсе на мне.

1346 kcal Líp: 35,47g | Prot: 106,03g | Carbs : 146,59g.   Pequeno Almoço: President Сметана 10%, Эклер, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Блинчики Французские с Творогом. Almoço: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Блинчики с Сыром, Сметана 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Roshen Карамель Fizzy Boom, Конфета, Кофе (Растворимое). mais...
2726 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

4 Apoiantes    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de o__lyova


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.