Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1346 kcal
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Líp: 35,47g | Prot: 106,03g | Carbs : 146,59g.
Pequeno Almoço: President Сметана 10%, Эклер, Кофе (из Молотых Зерен), Своя Линия Блинчики Французские с Творогом. Almoço: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Блинчики с Сыром, Сметана 10%, Кофе с Молоком и Сахаром, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Snacks/Outros: Roshen Карамель Fizzy Boom, Конфета, Кофе (Растворимое). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de o__lyova
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