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Rien ne bouge
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 32,10g | Prot: 50,66g | Carbs : 254,94g.
Pequeno Almoço: Lindt Orange Intense Noir, Pâte d'Anko, Yaourt Nature, Céréales Bio Amaranthe et Fruits, Son d'avoine Bio, Thé Vert, Pamplemousse. Almoço: Graines de Sésame Entières Séchées, Riz Blanc (Long Grain), Saké, Bouchées Vapeur au Porc et Crevettes. Jantar: Pommes Gala, Nems Poulet, Maggi Velouté de Carottes Poireaux et Oignons à la Muscade. Snacks/Outros: 100% Pur Jus d'orange, Yaourt Nature. mais...
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2264 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 30 minutos, Dormir - 9 horas, Estar Sentado - 12 horas e 32 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 58 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kurayme
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