Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Líp: 55,44g | Prot: 105,98g | Carbs : 283,47g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Nestle Yogurt, Plain Paratha. Almoço: Chickpeas, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Cola Soft Drink, Reem Chicken Corn Soup, Custard, Chicken Salad Roll. Jantar: Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, White Rice (Medium-Grain, Cooked) . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de xubair80
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