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Hühnchen mit grünem Spargel, Champignons und Salat
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1614 kcal
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Líp: 72,59g | Prot: 110,77g | Carbs : 120,31g.
Pequeno Almoço: Kri Kri My Authentic Greek Yoghurt 0%, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kaffee mit Milch, DM Bio Leinsamen Ganz, DM Bio Erdmandeln Gemahlen, Ener Bio Haferkleie, Kölln Glutenfreie Haferflocken. Almoço: Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Nutella Nutella, Enerbio Saaten Brot, Aldi Hähnchenschenkel ohne Haut, Hähnchenbrust, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Möhren, Radieschen, Gemischter Salat, Zwiebeln, Champignons, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Outros: Vanilleextrakt, Kurkuma, Zimt, Ingwer, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, DM Mandel Drink Natur. mais...
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2562 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Hula Hoop - 38 minutos, HIIT - 16 minutos, Fitness (Treino) - 16 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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