Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Líp: 19,91g | Prot: 71,22g | Carbs : 116,66g.
Pequeno Almoço: Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Jantar: Pakcoy, Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Tahu, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), ABC Kecap Manis. Snacks/Outros: Milkita Lollipop Jeruk, Regal Biskuit Marie, Nissin Mini Stick, Kraft Biskuat Coklat, Pepaya, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de nadyaep16
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