Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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54,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Líp: 28,05g | Prot: 42,39g | Carbs : 126,94g.
Pequeno Almoço: Mahkota Bubuk Kedelai Murni, Kurma, Oatsy Havermout Quick Cook Oatmeal. Jantar: Telur Ceplok, Sinti Bumbu Pecel, Selada Kol, Kecambah, Tempura Udang, Tahu Goreng, Lontong. Snacks/Outros: Richoco Wafer, Buah Pir. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de momkamalun
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