Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2021
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Líp: 51,30g | Prot: 44,05g | Carbs : 87,34g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Yofi Хуммус с Острым Перцем, Козий Сыр (Мягкий), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Nashe Сыр Халуми , Премія Лаваш Вірменський Тонкий, Мультизерновой Хлеб. Almoço: Оливковое Масло, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Спец Цех Сосиски Из Мяса Кролика, Voltan Тортеллони с Сыром. Snacks/Outros: Яблоко Семеринка. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Hardbread97
|